جزوه نحوه استفاده از مانترا در مدیتیشن و یافتن مانترای امروز خود، در قالب فایل pdf در 7 صفحه.

یکی از این روشها شامل استفاده از مانترا در مدیتیشن است که به معنی صداها یا عباراتی است که برای کمک به شما در رسیدن به یک حالت روحی خاص ایجاد میشود. اما از کجا باید شروع کنید و چگونه یک مانترا مناسب خود را انتخاب میکنید؟

در این راهنمای استفاده از مانتراها در مدیتیشن، ابتدا اطلاعات بیشتری در مورد ماهیت مانتراها و تأثیر آنها بر شما ارائه میدهیم.
سپس هفت مانترای مجزا را به پیشنهاد میکنیم، مزایای آنها را توضیح میدهیم و سپس مراحل انتخاب یک مانترا را که مناسب شما است را دنبال می کنیم. در نهایت، به شما نشان خواهیم داد که چگونه مانترا در مدیتیشن میتواند تواناییهای تجلی شما را
افزایش دهد.